ตั้งแต่เด็กเพื่อนๆ เคยได้ยินความเชื่อเรื่องไหนกันมาบ้าง? จิ้งจกร้องห้ามออกจากบ้าน เห็นสายรุ้งห้ามชี้เพราะนิ้วจะกุด เป็นต้น แต่พอนานไปเราก็ได้รู้ว่าความเชื่อเหล่านั้นไม่ได้จริงเสมอไป เพราะความเชื่อบางครั้งเป็นสิ่งที่พูดกันปากต่อปากเท่านั้นบางทีเราก็หาต้นต่อของสาเหตุไม่ได้ว่าทำไมถึงต้องเป็นแบบนั้น แบบนี้วันนี้ gangbeauty มี 7 ความเชื่อที่หลายคน “เข้าใจผิด” ในการใช้ชีวิตประจำวัน จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยจ้า
ภาพจาก pixabay
1.เวลาในการนอนพักผ่อน
ความเชื่อ : เราสามารถนอนหลับแค่ไหนก็ได้เท่าที่เราต้องการ
ความจริง : เวลาในการนอนหลับที่เหมาะสม คือ 7-8 ชม.
ภาพจาก pixabay
2.หลังการกินข้าว
ความเชื่อ : เราควรงีบหลับหลังจากกินอาหารแล้ว
ความจริง : การนอนหลับหลังทานอาหารอิ่มจะทำให้เราอ้วน
ภาพจาก pixabay
3.การกินวิตามินหรืออาหารเสริม
ความเชื่อ : การทานวิตามินหรืออาหารเสริมจะทำให้ร่างกายแข็งแรง
ความจริง : มีแต่หมอเท่านั้นแหละที่แนะนำได้ว่าเราควรทานวิตามินตัวไหน
ภาพจาก pinterest
4.แว่นกันแดดป้องกันยูวีได้
ความเชื่อ : ขึ้นชื่อว่า “แว่นกันแดด” สามารถปกป้องสายตาจากแสงแดดได้
ความจริง : มีเพียงแว่นกันแดดเลนส์คุณภาพสูงเท่านั้นที่สามารถปกป้องสายตาจากรังสีของดวงอาทิตย์ได้
ภาพจาก pixabay
5.อากาศหนาว
ความเชื่อ: อากาศหนาวจะทำให้เราป่วยง่าย
ความจริง: ที่จริงเราป่วยเพราะเชื้อไวรัส ไม่ใช่อากาศหนาว แต่อากาศหนาวจะทำให้ร่างกายเราอ่อนแอจนอาจจะติดเชื้อได้ง่าย
ภาพจาก pixabay
6.แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายอุ่น
ความเชื่อ: แอลกอฮอล์ช่วยให้ร่างกายของเราอุ่นขึ้น
ความจริง: แอลกอฮอล์จะไปขยายหลอดเลือด เลยทำให้เรารู้สึกอุ่น แต่ที่จริงมันทำให้เราสูญเสียความร้อนในร่างกายได้ง่ายขึ้นด้วย
ภาพจาก pxhere
7. ชาร์ตแบตมือถือ
ความเชื่อผิดๆ : เสียบสายชาร์ตมือถือทิ้งไว้ทำให้แบตฯ เสื่อมไว
ข้อเท็จจริง : ที่ชาร์จแบตเตอรี่สมาร์ทโฟนในปัจจุบัน มีระบบตัดไฟเมื่อชาร์จแบตเตอรี่จนเต็มแล้ว เพื่อป้องกันปัญหาแบตเสื่อม ดังนั้นควรใช้ที่ชาร์ตของแท้นะจ๊ะ เพราะที่ชาร์ตของก๊อปเสี่ยงต่อแบตฯเสื่อม และอันตรายอื่นๆ
