ทุกวันนี้ไม่มีใครไม่รู้จัก “ว่านหางจระเข้” เพราะมันถูกนำเอามาเป็นส่วนผสมหลักในวงการผลิตภัณฑ์ด้านความงามมากมาย ซึ่งในหลายๆ ยี่ห้อ หลายๆ สินค้าก็ใช้ดีจนต้องกลับไปอุดหนุนซ้ำแล้วซ้ำอีก นี่ขนาดผสมมาให้เล็กน้อยยังดีขนาดนี้ Gangbeauty บอกเลยว่าถ้าดื่มน้ำว่านหางจระเข้แบบเน้นๆ เข้าไป ประโยชน์ก็มากมายชนิดที่เธอเองก็คาดไม่ถึง!
1. ช่วยให้ร่างกายสดชื่น
pixabay.com
น้ำว่านหางจระเข้เป็นศูนย์รวมแร่ธาตุด้านวิตามิน ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพของเรามากมาย และทำหน้าที่เสมือนเครื่องดื่มชูกำลังได้ดีเลยล่ะ โดยหลังจากดื่มไปสักแก้ว จะทำให้เรารู้สึกเย็นชื่นใจ มีแรงทำงานต่อไปเรื่อยๆ แถมยังดับร้อน เหมาะกับอากาศบ้านเรามากจริงๆ
2. ล้างสารพิษในร่างกาย
นอกจากจะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าเอาการงานได้แล้ว น้ำว่านหางจระเข้ยังมีฤทธิ์ช่วย “ดีท็อกซ์” ได้ด้วย นับว่าเป็นสิ่งที่ดูดซับสารพิษอันตกค้างอยู่ในลำไส้ของเราได้ดีมากๆ อีกทั้งยังเป็นยาระบายอ่อนๆ หากดื่มเข้าไปก่อนนอน เช้ามาก็ถ่ายออกได้เลย สบายตัวไปอีก
3. คุมน้ำหนัก
www.pexels.com
น้ำว่านหางจระเข้ดีๆ สักขวดจะช่วยทำให้เราสามารถคุมน้ำหนักได้ เพราะมันมีกากใยไฟเบอร์สูงมาก ซึ่งก็จะทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น ไม่ค่อยหิว ไม่ค่อยอยากอาหาร ส่งผลให้เราไม่ทานจุบจิบระหว่างวัน แถมยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้นด้วย
4. รักษาความชุ่มชื้นในร่างกาย
มากกว่า 90% ในร่างกายของเรานั้นคือน้ำ ว่านหางจระเข้จึงถือเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ดีต่อภายในของเรามาก เพราะมันจะช่วยทำให้ร่างกายโอบอุ้มน้ำ เก็บความชุ่มชื้นไว้ได้มากกว่าเดิม แน่นอนว่าถ้าดื่มต่อเนื่องไปเรื่อยๆ มงนางงามผิวสวยต้องตกเป็นของเราแน่ๆ
5. รักษาระดับน้ำตาล คอเลสเตอรอลในเลือด
commons.wikimedia.org
ว่านหางจระเข้มีสารประเภท glycoprotein เช่น Aloe-cmidin, Aloesin, Aloin ที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดและทำให้ระดับของอินซูลินในเลือดเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ยังทำให้การทำงานของตับ ไต และหัวใจราบรื่นขึ้นอีกด้วย
6. สุขภาพช่องปาก
commons.wikimedia.org
การแปรงฟันบ้วนปาก เป็นวิธีการถนอมสุขภาพฟันที่ดี แต่จะดียิ่งขึ้นถ้าเราดื่มน้ำว่านหางจระเข้ควบคู่ไปด้วย เพราะมันจะช่วยสมานแผลและบรรเทาอาการอักเสบทุกอย่างในช่องปากได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก พูดกับใครก็หอมชื่นใจไปทั้งวันเชียวล่ะ
เดี๋ยวนี้ตลาดไหนก็มีขาย ซื้อมาต้มเองก็ไม่ยากเลยจริงๆ!
