อ่านให้จบนะ แล้วจะรักตัวเองมากขึ้น 10 เท่า
อ่านให้จบนะ แล้วจะรักตัวเองมากขึ้น 10 เท่า
หากคุณไม่สบายใจ
ก็ออกไปดูโลกภายนอกบ้าง
อย่าจมปลักอยู่ในที่เดิมๆ
คุณจะได้รู้ว่า
โลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงาม
มีโอกาสอีกมากมาย
และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว
อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุข ก็เปลี่ยนที่
เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข ก็จงเปลี่ยนตัวเอง
.
หากคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุข
ก็อย่าปล่อยใจให้ทุกข์
และอย่าทำให้คนที่ไม่รักคุณ
เพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ
ใครไม่รักคุณ ก็ไล่เขาไปจากชีวิต
แล้วลองหันมารักตัวเองดูนะ
.
อย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไป
ได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไร
ให้หยุดตรองดู?
ก่อนจะตอบกลับไป
บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิด
แต่คนฟังดันคิดเก่ง
คนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามชาติ
ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจ
หรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใด
คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้
ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้ สิ้นหวัง
เมื่อใดที่หดหู่ ไม่มีกำลังใจ
คนที่รักษาคุณได้ดีที่สุด
ก็คือ ตัวคุณเอง
.
เมื่อใดที่เหนื่อย ก็ให้กอดตัวเอง
เมื่อใดที่ร้องไห้ ก็ปลอบตัวเอง
ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไป
ฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะ
.
หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด
หากจะอธิบาย
ก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ
เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณ
อธิบายสักกี่ครั้ง เขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี
เพราะคนที่เชื่อคุณ ไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อ
.
ต่อให้ดีที่สุด
วันหนึ่ง ก็ต้องสูญเสีย
ต่อให้คิดถึงที่สุด
วันหนึ่ง ก็ต้องลืมเลือน
ต่อให้รักที่สุด
วันหนึ่ง ก็ต้องพรากจาก
ทุกสิ่งมีพบ พราก จาก ลา เป็นปกติ
หากวันหนึ่งต้องสูญเสียสิ่งใดไป
จงรู้ไว้ว่านั่น เป็นเรื่องธรรมดา
cr.นุสนธิ์บุคส์
