ในชีวิตประจำวันเราทุกๆคนล้วนต้องจัดแต่งเส้นผมเป็นประจำ นอกเสียจากว่าวันนั้นจะเป็นหยุดอยู่บ้านไม่ได้ไปไหน แต่นั้นก็เป็นเพียงส่วนน้อยมากที่เราจะได้พักเส้นผม เพราะทุกๆครั้งที่เราออกนอกบ้าน ก็ต้องหนีบเส้นผมให้ตรง หวีทุกครั้งอยู่แล้ว หรือใช้แว็กจัดทรงผมให้เข้าทรง ทำให้เส้นผมได้รับความร้อนหรือสารเคมีเป็นประจำ และสามารถเกิดสิ่งตกค้างสะสมบนเส้นผมได้ ทำให้เส้นผมเสียและขาดร่วงมากยิ่งขึ้นได้ !!!
1. เป่าผมเป็นประจำ
การเป่าผล จะทำให้เส้นผมแห้งกรอบ ควรปล่อยให้แห้งเองโดยการเช็ดผม หรือเป่าด้วยพัดลมจะดีกว่า หากต้องใช้เครื่องเป่าผมก็อย่าจ่อเครื่องเป่าให้แนบติดกับผมมากเกินไป หาเครื่องเป่าผมที่มีช่องลมโตๆ และเปิดความร้อนให้ระดับต่ำสุด จะดีกับสุขภาพของเส้นผมมาก
2 หวีผมวันละร้อยครั้ง
การหวีผมหรือแปรงผมบ่อยเกินไป จะไปดึงเส้นผม อาจทำให้หนังศีรษะถลอกเป็นแผลได้ และที่สำคัญควรแปรงผมอย่างเบามือ เลือกใช้แปรงที่ขนแปรงห่างกันมากๆ จะช่วยป้องกันเส้นผมพันกัน
3. ใช้แชมพูทูอินวัน ทั้งสระผมทั้งอาบน้ำ
ไม่ควรใช้เป็นประจำ เพราะอาจทำให้เส้นผมหยาบกระด้าง แห้งเสีย หรือทำให้เส้นผมไม่มีน้ำหนักได้ ควรเลือกยาสระผมที่เหมาะกับเส้นตัวตัวเองดีกว่า
4. ใช้หนังยางสติ๊กแดงรัดผม
หรือยางที่ใช้สำหรับรัดปากถุง นอกจากจะกินผมหรือทำให้ผมพันกับหนังยางเวลาแกะผมแล้ว ยังทำให้ผลร่วง ผมอ่อนแอ และแตกปลายได้ เลือกใช้ที่ยางรัดผมที่หุ้มด้วยผ้าจะดีกว่า
5. เกาผมและหนังศีรษะแบบแรงๆ
เกาผมในระหว่างสระผม หรือมีอาการคันระหว่างวัน การเกาแรงๆ จะทำให้หนังศรีษะหลุดลอกออกมาเป็นรังแคลุกลามได้ง่าย เพราะฉะนั้นควรเลือกยาสระที่ช่วยขจัดความคันและเหมาะกันหนังศรีษะ
6. ไม่ค่อยสระผม
การสระผมบ่อยๆ จะทำให้เส้นผมและหนังศรีษะเกิดความมันและเหนี่ยว ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเกิดอาการคันได้ และผู้เชี่ยวชาญเรื่องผมต่างยืนยันออกมาว่า หากอยู่ท่ามกลางมลพิษก็จำเป็นจะต้องสระผมบ่อยๆ และควรสระทุกครั้งที่รู้สึกว่า ผมสกปรก เพราะสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษนั้น เป็นต้นเหตุให้ผมขาดประกายเงางามและกลายเป็นผมหยาบในที่สุด
7. จัดแต่งทรงผมด้วยสารเคมีมากเกินไป
อาจก่อให้เกิดการตกค้างของสารเคมีบนเส้นผม ทำให้เส้นผมส่องประกายเงางามได้ยาก ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์แต่งผมบ่อยๆ ก็ควรจะสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนใสบ้าง เพื่อช่วยชำระสารเคมีตกค้างจากผลิตภัณฑ์ด้วย
8. ดัดผมยืดผม
เป็นการทารุณกับเส้นผมเป็นอย่างมาก เพราะศัตรูตัวร้ายรองจากแสงแดด และการเป่าผม ก็คือการปล่อยให้เส้นผมโดนสารเคมีแรงๆ จากน้ำยาดัดและยืดผม ซึ่งทำให้ผมเสียได้ง่ายๆเหมือนกัน ทั้งยังทำให้หนังศีรษะไม่แข็งแรง และทำให้ผมร่วงมากกว่าปกติอีกด้วย
