แต่ละเดือนคุณสาวๆต้องเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่าประจำเดือนพร้อมอาการเตือนก่อนจะมาจริงๆ เรียกได้ว่าช่วงเวลานั้นแทบอยากจะตัดมดลูกทิ้งกันเลยทีเดียว อาการที่คุณสาวๆเป็นมากที่สุดคือ อาการปวดท้อง คุณสาวๆรู้ไหมว่าการดื่อเครื่องดื่มต่างๆในวันที่มีประจำเดือนก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดท้องมากๆ
วันนี้ GangBeauty เลยมีข้อมูลเครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มช่วงมีประจำเดือนมาฝาก ไปดูกันเลย….
1. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
คาเฟอีนเป็นสารแซนทีนอัลลอยด์ ทำให้เลือดข้นกว่าปกติ ซึ่งจะทำให้กระตุ้นการปวดภายในช่องท้อง ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา ช็อกโกแลต โกโก้ หรือแม้แต่เครื่องดื่มชูกำลังทั้งหลาย ควรหลีกเลี่ยง
2. น้ำอัดลม
ในน้ำอัดลมมีทั้งแก๊สและคาเฟอีนเลยค่ะคุณสาวๆ ซึ่งก็อาจจะทำให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง แถมยังมีส่วนทำให้เลือดข้น ไหลเวียนได้ลำบากจนส่งผลให้อาการปวดประจำเดือนรุนแรงกันไปใหญ่
3.แอลกอฮอล์
เครื่องดื่มมึนเมาอย่างแอลกอฮอล์ก็ตัวร้ายใช่ย่อย เพราะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ควร และยังอาจก่อให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง ซ้ำเติมให้เราปวดประจำเดือนมากขึ้นได้ด้วย
