ปัญหากลิ่นเท้าเหม็นนับเป็นปัญหาใหญ่หลวงเลยนะคะ เพราะถ้าใครเคยได้กลิ่นนี่จะรู้เลยว่ามันเหม็นเอามากๆ และคนที่มีปัญหากลิ่นเท้าเหม็นก็จะไม่มีความมั่นใจเวลาไปไหนที่ต้องถอดรองเท้าด้วย วันนี้เราเลยหาวิธีมาแก้อาการเท้าเหม็นให้หายกันซะที ซึ่งวิธีที่เรานำมาฝากวันนี้มีด้วยกัน 6 วิธีค่ะ แต่เป็นวิธีที่ทำตามได้ง่ายมากๆ แถมเมื่อเราทำตามจนติดเป็นนิสัยปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าของคุณก็จะค่อยๆหายไปด้วยนะคะ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ
1 รักษาความสะอาดของเท้า อย่าเพียงแค่ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำสบู่จากการอาบน้ำให้ไหลผ่านเท้าเท่านั้น แต่คุณควรล้างและถูสบู่ให้ทั่วเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งตามง่ามนิ้ว ตาตุ่ม และส้นเท้า เสร็จแล้วก็เช็ดเท้าให้แห้ง บำรุงด้วยครีมเข้มข้นหรือปิโตรเลียมเจลเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังบริเวณเท้า แต่สิ่งที่ควรระวังโดยเฉพาะเวลาเร่งรีบ คือ อย่าใส่ถุงเท้า ถุงน่อง หรือรองเท้า ทั้งๆ ที่ครีมซึ่งชโลมลงไปนั้นยังไม่ซึมเข้าสู่ผิวดี เพราะจะยิ่งเป็นการเพิ่มความอับชื้นและทำให้เกิดกลิ่นได้
2.ซักถุงเท้า ถุงน่อง และรองเท้าอยู่เสมอ เรื่องนี้สำคัญมาก คุณควรหมั่นซักทำความสะอาดและตากให้แห้ง เพราะแบคทีเรียนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดกลิ่น สำหรับการซักรองเท้าให้สะอาด หากเป็นรองเท้าผ้าใบ ก่อนอื่นให้นำไปแช่ในน้ำที่ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อเดทตอลทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วจึงซักด้วยผงซักฟอกตามปกติ นำไปตากแดดให้แห้งสนิท
3.ผงแป้งหรือผงดับกลิ่นเท้า อีกหนึ่งสิ่งที่ควรมีไว้ติดบ้าน เพราะมันสามารถช่วยระงับเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นเท้าได้ โดยให้นำมาทาให้ทั่วเท้าก่อนใส่ถุงเท้าหรือรองเท้า หรือจะนำไปโรยในรองเท้าให้ทั่วก่อนสวมใส่ด้วยก็ได้ เช่น แป้งฝุ่นทั่วไป แป้งเด็ก แป้งข้าวโพด แป้งตราเต่าเหยียบโลก แป้งโยคี
4.แอลกอฮอล์ล้างแผล หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วให้นำสำลีก้อนชุบแอลกอฮอล์แล้วนำมาทาให้ทั่วเท้าก่อนเข้านอน พอเช้าก็ให้ล้างออก แต่ไม่ควรทำบ่อยๆ
5.มะนาว วิธีดับกลิ่นเท้าด้วยมะนาวสามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่นำมะนาวมาคั้นเอาแต่น้ำ และเอาไปผสมกับน้ำเปล่าในปริมาณเท่ากัน จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำที่ผสมแล้ว นำมาทาถูให้ทั่วฝ่าเท้า นิ้ว และตามง่ามนิ้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ให้ทำเช่นนี้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยทำให้กลิ่นเท้าของคุณจางหายไปได้
6.น้ำยาบ้วนปาก อย่างเช่นยี่ห้อลิสเตอรีน (LISTERINE) หรือยี่ห้ออะไรก็ได้ที่ถูกๆ โดยใช้น้ำยาสัก 2 ฝา เทลงไปผสมกับน้ำ แล้วเอาเท้าลงไปแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที จะช่วยแก้เท้าเหม็นได้ เพราะน้ำยาบ้วนปากนั้นมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี ถ้าทำเป็นประจำก็จะช่วยแก้ปัญหาเท้าเหม็นได้ หรืออีกวิธีให้นำสำลีก้อนไปชุบน้ำยาบ้วนปาก จากนั้นก็นำไปทาให้ทั่วบริเวณเท้าก็ได้
แค่เพื่อนๆทำตามวิธีที่เราแนะนำรับรองเลยค่ะว่ากลิ่นเท้าก็จะค่อยๆหายไป ไว้ถ้าเรามีเคล็ดลับวิธีดีๆอะไรมาฝากอีกอย่าลืมติดตามกันนะคะ
