การใช้ชีวิตในแต่ละวันที่หุมนเวียนไป เราต่างมองเห็นสิ่งรอบข้างที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว จากที่เคยเป็นเด็กไร้ความกังวลใจในอดีต พอมาวันนี้กลับต้องรับผิดชอบความกดดันต่างๆ มากมาย เวลาผ่านไปแบบนี้หลายคนคงรู้สึกว่าตัวเองแก่ขึ้นบ้างใช่ไหมคะ? วันนี้เราจะพาทุกคนไปเช็กความเป็นผู้ใหญ่ที่มีอยู่ในตัว ซึ่งบางคนอาจไม่รู้ตัว กับ 10 พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สื่อว่าคุณเริ่มแก่ตัวและเป็นผู้ใหญ่อย่างเต็มตัวแล้ว จะมีอะไรบ้าง..ไปเช็กพร้อมกันเลย
1. ไม่ว่าจะนอนหลับนานแค่ไหนก็ยังรู้สึกเหนื่อย
เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน ความเครียดความกดดันในแต่ละวันก็มีอยู่มากมายก่ายกอง หากเมื่อไหร่ที่ใช้เวลาในการนอนหลับพักผ่อนอย่างยาวนาน แต่พอตื่นมาก็ยังมึนไม่สดชื่น นั่นแสดงว่าร่างกายเกิดภาวะเครียด สื่อถึงร่างกายที่แก่ตัวลง ใครมีสัญญาณแบบนี้รู้ตัวไว้เลยว่าเริ่มแก่แล้วนะจ๊ะ
2. ชอบเครื่องดื่มร้อนและเริ่มมุ่งเน้นดูแลสุขภาพ
พฤติกรรมการทานอาหารก็สื่อว่าเราโตขึ้นได้เหมือนกัน เช่น เริ่มหันหลังให้กับขนมขบเคี้ยว ไอศครีม แต่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ชอบเครื่องดื่มร้อนๆ ทั้งชาสมุนไพร ชาเขียว หรือกาแฟดำ พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนสื่อให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณรู้สึกได้ว่าร่างกายเริ่มแก่ตัวลง จึงต้องดูแลสุขภาพกันบ้างแล้ว
3.ใส่กระโปรงยาวหรือกางเกงบ่อยกว่าขาสั้น
ไลฟ์สไตล์การแต่งตัวเริ่มเปลี่ยนไป จากที่ชอบใส่กางเกง กระโปรงสั้นๆ ก็เริ่มรู้สึกถึงความไม่เรียบร้อย ไม่สะดวกสบาย แล้วหันไปหากางเกงยาวผ้านิ่มๆ ใส่สบายมาเป็นไอเทมหลักในการแต่งตัวแทน หากคุณเริ่มใส่ใจความเรียบร้อยในการแต่งตัวให้ดูสง่าแบบนี้ แสดงว่าโตขึ้นอีกหนึ่งสเต็ปแล้วนะ
4. เริ่มวางแผนทางการเงิน
จากที่เคยช้อปปิ้งบ่อยๆอยากได้อะไรก็ซื้อ หามาสนองกิเลสตัวเองรัวๆ กลับกลายเป็นคนที่ก่อนจะใช้จ่ายอะไรก็ต้องคิดคำนึงถึงความจำเป็นเหมาะสม เริ่มลงทุน เรียนรู้การออมที่ให้ผลกำไร คิดถึงเงินสะสมในอนาคตมากขึ้น สัญญาณแบบนี้สื่อถึงความเป็นผู้ใหญ่ที่มองไปถึงอนาคตข้างหน้า ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมากๆเลย
5. นอนดึกไม่ได้
หากสาวๆคนไหนเริ่มหาวง่วงนอนตั้งแต่ 3 ? 4 ทุ่ม นอนหลับหลังเที่ยงคืนไม่ได้ พฤติกรรมแชทคุยกับเพื่อนข้ามคืนเริ่มหายไป สัญญาณนี้ก็สื่อได้ว่าคุณพร้อมที่จะก้าวเข้าสู่ความเป็นผู้ใหญ่อย่างเต็มที่กันแล้วจ้า
6. วันหยุดอยากอยู่แต่บ้าน
วันหยุดแบบนี้แทนที่จะหาทริปออกไปเที่ยวนอกบ้าน คุณกลับเข้าสู่โหมดปิดตัวเอง อยากนอนเฉยๆ อยู่บ้านหรืออยู่ในห้องคนเดียว ใช้เวลาดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง เพื่อสร้างความเฟรชคืนความสุขในวันหยุด การที่คุณมีความสุขกับอะไรง่ายๆก็เป็นเรื่องที่ผู้ใหญ่ส่วนมากทำกันนะ
7. ให้เวลากับคนในครอบครัวมากขึ้น
จากที่เคยเอาเวลาว่างส่วนใหญ่ไปให้เพื่อนทั้งหลาย กลับกลายเป็นว่านานทีจะเจอหน้าเพื่อนครั้ง เพราะว่างเมื่อไหร่ก็หันมาใช้เวลาร่วมกับพ่อแม่ ครอบครัว ญาติพี่น้อง เล่นกับหลานๆ ทำกับข้าวเองที่บ้าน หรือออกไปทานเป็นครอบครัว ความแฟมมิลี่มาเต็มขนาดนี้ ลืมเด็กกะโปโลในอดีตไปได้เลย
8.เริ่มไม่อินและไม่ค่อยรู้จักดารารุ่นใหม่
หากวันไหนที่ได้คุยกับรุ่นน้องหรือคนที่มีอายุอ่อนกว่า แล้วนั่งฟังเรื่องราวความป็อปปูลาร์ของไอดอลดารา นักร้องที่พวกเขาปลาบปลื้มในขณะนี้ แต่ฟังไปฟังมาดันไม่รู้จัก แล้วถามกลับไปว่าเขาคือใครกันนี่ แบบนี้แสดงว่าคุณคงเข้าสู่โหมดป้าอย่างจริงจังแล้ว แหมก็โลกเปลี่ยนเร็วขนาดนี้จะให้ทันเทรนด์อย่างพวกวัยรุ่นเค้าคงไม่ได้อะเนอะ
9. กล้าออกไปข้างนอกโดยไม่แต่งหน้า
ความมั่นใจขั้นสุดเริ่มเปลี่ยน เริ่มมั่นใจโชว์หน้าสดออกไปตามสถานที่ต่างๆ แบบไม่แคร์สื่อ หากเมื่อไหร่คุณสาวๆเริ่มมีพฤติกรรมเบื่อหรือขี้เกียจแต่งหน้า สามารถโชว์หน้าสดออกข้างนอกได้ รู้ตัวไว้เลยว่าแก่แล้วนะ ใดใดในโลกจะเป็นยังไงก็ไม่แคร์จ้า หน้าสดไปเลย
10. เริ่มกังวลเกี่ยวกับริ้วรอย
หากจากเดิมคุณบำรุงผิวโดยเน้นความกระจ่างใสมีออร่า เปลี่ยนไปเริ่มหาข้อมูลของครีมลดเลือนริ้วรอย เซรั่มต่างๆ นานา สื่อได้ชัดเจนว่าอายุได้เพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้แล้ว เมื่อวัยนี้มาถึงต้องรีบดูแลตัวเองอย่างเต็มที่กันแล้วล่ะค่ะ
อย่ามัวเพลิดกับชีวิตประจำวันจนไม่ใส่ใจดูแลตัวเองนะคะ พฤติกรรมเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่สื่อถึงอายุที่มากขึ้น และความเป็นผู้ใหญ่ที่มีในตัวเรา ถ้าอยากดูหน้าเด็ก ร่างกายเฟรชสดชื่นอยู่ตลอดก็หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์กันบ้างนะคะทุกคน
