ผู้หญิงเรานี่มีเรื่องให้ต้องกังวลเยอะจริงๆ เรื่องสุขอนามัยของน้องจิ๊มินี่ก็ถือเป็นเรื่องนึงเลยที่ชอบมีปัญหาให้กังวลบ่อยเหลือเกิน ชอบเป็นทุกทีไอ้อาการฉี่เล็ดเนี่ย มันมีปัญหาอะไรมั้ยนะเนี่ย? เอาล่ะอย่าเพิ่งทำขมวดคิ้ว มารู้จักอาการนี้ดีกว่าว่าเป็นอะไรแน่ เกิดจากอะไร ตาม Gangbeauty มาเลยดีกว่าน่า
การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ฉี่เล็ดเนี่ยถือเป็นเรื่องปกติของการขับถ่ายของเราจ้ะ มักจะพบบ่อยในสาวใหญ่วัย 30 ปีขึ้นไป โดยมักจะเกิดตอนที่ไอ จามแรงๆ หรือยกของหนักๆ มันก็จะแอบมีหยดปิ๊ดๆออกมาให้เราตกใจเล่นกันนิดหน่อย วิธีแก้ก็มีจ้ะ
ทางแก้ไขคือใหัขับถ่ายเป็นเวลา ฝึกให้เป็นนิสัยเลย พยายามทำให้ตัวเองฉี่ให้ได้ทุกๆ 2 ชม. จากนั้นก็เปลี่ยนเป็นทุกๆ 3-4 ชม. ฝึกกลั้นฉี่ให้ได้ 5 วินาทีก่อนแล้วค่อยๆเพิ่มเป็นเวลา 15 วินาที พยายามอย่ากินพวกเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเยอะ เพราะมันจะยิ่งกระตุ้นให้เราฉี่บ่อยนี่เอง
หรือถ้ามันฝึกไม่ได้อะ กลางวันก็ซื้อแผ่นซึมซับปัสสาวะที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดมาใช้ก็ได้ อย่างเช่นของยี่ห้อ Lifree Charmnap ก็มีให้เลือกถึง 2 แบบด้วยกัน แต่ถ้าสมมติว่ามันเป็นบ่อย เล็ดบ่อยจนดูเกินเหตุ แนะนำไปหาคุณหมอดูนะ เพราะนั่นอาจเป็นคำเตือนจากน้องจิ๊มิว่ากล้ามเนื้อหูรูดของเราอาจจะไม่แข็งแรง ไม่ก็กระเพาะปัสสาวะของเธอกำลังมีปัญหาอยู่ อย่าชะล่าใจจ้ะ
ไม่ง่ายไม่ยาก ลองเอาไปทำดูกันก็ได้น๊าาา
