“เท้าเหม็น” เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่เลยทั้งของผู้ญิงและผู้ชาย คงไม่มีใครอยากจะมีกลิ่นเท้าหรอก ยิ่ง “โรคเท้าเหม็น” ยิ่งไม่อยากเป็น วันนี้ GangBeauty มีสมุนไพรช่วยรักษาโรคเท้าเหม็นมาฝากไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
แต่ก่อนอื่นเราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าโรคเท้าเหม็นเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาการสำคัญของโรคนี้คือ เท้าจะมีกลิ่นเหม็น เมื่อถอดถุงเท้าจะรู้สึกว่าถุงเท้านั้นติดกับฝ่าเท้า บางคนอาจมีอาการคัน และมีเหงื่อออกบริเวณเท้ามาก ซึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการติดเชื้อจากแบคทีเรียดังกล่าวเกิดจากการใส่ ถุงเท้าและรองเท้าที่อับชื้นอยู่ทั้งวัน รวมถึงการไม่หมั่นรักษาความสะอาดเท้าและรองเท้าอย่างสม่ำเสมอ คราวนี้ไปดูกันเลยว่ามีสมุนไพรตัวไหนบ้าง
มะนาว
:วิธีการดับกลิ่นเท้าด้วยมะนาว สามารถทำได้โดยการนำมะนาวมาคั้นให้เหลือแต่น้ำ และเอาไปผสมกับน้ำเปล่าในปริมาณเท่าๆ กัน จากนั้นให้ใช้สำลีชุบน้ำที่ผสมแล้ว มาถูให้ทั่วฝ่าเท้า นิ้วเท้า และตามง่ามนิ้วเท้าประมาณ 10 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเช่นนี้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง กลิ่นเท้าที่มีจะจางหายไป
สะระแหน่
:วิธีการดับกลิ่นเท้าด้วยสะระแหน่ สามารถใช้ใบสะระแหน่จำนวน 2 กำ มาต้มในน้ำประมาณ 5 ถ้วย เมื่อน้ำเดือดให้ยกลง เปิดน้ำสะอาดใส่กะละมังหรือถังที่เหมาะสมให้มีปริมาณเกือบท่วมหลังเท้า จากนั้นนำน้ำต้มสะระแหน่เทผสม และแช่เท้าลงในน้ำ ใช้มือขัดถูตามง่ามนิ้วเท้า ฝ่าเท้า แช่ไปเรื่อยๆจนพอใจ หากแช่บ่อยๆวิธีนี้จะช่วยลดอาการส้นเท้าแตกได้อีกด้วย
ใบชาดำ
:วิธีการดับกลิ่นเท้าด้วยใบชาดำ คือการนำใบชาดำประมาณ 5 ช้อนมาต้มกับน้ำ 1 แกลลอน จากนั้นทิ้งให้น้ำอุ่นแล้วแช่เท้าในน้ำชาดำที่ต้มแล้ว โดยแช่ประมาณ 20-60 นาที ทำเช่นนี้ประมาณ 2 ครั้งต่อเดือน จะช่วยลดกลิ่นเท้าและลดแบคทีเรียได้
มะกรูด
:วิธีการดับกลิ่นเท้าด้วยมะกรูด เพื่อแก้ปัญหากลิ่นเท้าเหม็น และกลิ่นอับเชื้อรา โดยการนำมะกรูด ขิง ข่า อย่างละเท่าๆกัน นำมาต้มรอให้อุ่น ผสมเกลือเล็กน้อยแล้วแช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จะสามารถลดกลิ่นอับทั้งยังเป็นการคลายความปวดเมื่อยได้อีกด้วย นอกจากนี้มะกรูดยังช่วยช่วยดูดกลิ่นในรองเท้าหรือตู้รองเท้าได้โดยการใช้ผิว มะกรูด ตะไคร้หอม ถ่านป่น และสารส้ม อย่างละ 1 ส่วน นำผ้าขาวบางหรือผ้าที่มีช่องระบายอากาศมาห่อ และนำไปใส่ไว้ในตู้รองเท้าหรือในรองเท้า จะช่วยดูดกลิ่นได้
ขมิ้น
:วิธีการดับกลิ่นเท้าด้วยขมิ้น สมุนไพรไทยโดยใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน ซึ่งจะนำขมิ้นชันมาหมักแช่กับน้ำเปล่า ใส่เกลือเล็กน้อย ทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมง จะได้เป็นขมิ้นชันสีส้ม นำมาทาที่เท้าก่อนใส่ถุงเท้าจะช่วยให้เท้าไม่เหม็น และไม่มีกลิ่นแม้จะมีเหงื่อออกมาก ถุงเท้าก็จะไม่เหม็น อีกทั้งอาการคันแผลบริเวณผิวหนังก็จะหายไปด้วย ทั้งนี้ผู้ที่เท้าเหม็นจะต้องหมั่นทำความสะอาดเท้าเป็นประจำ โรคเท้าเหม็นจึงจะหายขาดได้
