“ใบบัวบก” เมื่อพูดถึงเชื่อว่าหลายๆคนคุ้นกับเรื่องที่ว่าถ้าอกหักต้องกินน้ำใบบัวบกแก้ช้ำในคู่กับแห้ว แต่ไม่ใช่เพียงแค่นั้น นอกจากใบบัวบกจะมีสรพพคุณรักษาอากาศช้ำในแล้วนั้น ใบบัวบกยังมีประโยชน์อีกมากมาย
วันนี้ GangBeauty เลยยกมาให้ถึง 40 ข้อกับประโยชน์ของมัน ไปอ่านกันเลย…
1. บัวบกเป็นพืชที่มีแคลเซียมในระดับปานกลางถึงสูง แต่มีระดับสารออกซาเลตที่เป็นอันตรายต่อร่างกายในปริมาณต่ำ
2. ใบบัวบกช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ย้อนอายุและวัย
3. ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ
4. ช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน
5. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย
6. ประโยชน์ของใบบัวบก ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ฟื้นฟูรอบดวงตา เพราะบัวบกมีวิตามินเอสูง
7. ช่วยรักษาอาการตาอักเสบบวมแดง ด้วยการใช้ใบบัวบกล้างน้ำสะอาด คั้นเอาแต่น้ำนำมาหยดที่ตา 3-4 ครั้งต่อวัน
8. ช่วยบำรุงประสาทและสมองเหมือนใบแปะก๊วย
9. ช่วยทำให้ความจำดีขึ้นและทำให้มีปฏิภาณไหวพริบเพิ่มมากขึ้น
11. ช่วยเพิ่มความจำในผู้สูงอายุ
12. เชื่อว่าใบบัวบกมีส่วนช่วยเพิ่มไอคิว ความฉลาด และความสามารถในการเรียนรู้
13. ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยชะลออาการของโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง โรคอัลไซเมอร์หรืออาการหลงลืมระยะสั้นได้
14. ช่วยเพิ่มสมาธิ แก้สมาธิสั้น
15. ช่วยเพิ่มความสามารถในการตัดสินใจเฉพาะหน้า
16. ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ ปวดศีรษะข้างเดียว
17. ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ
18. ช่วยผ่อนคลายความเครียด
19. ช่วยเสริมการทำงานของกาบา (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยรักษาสมดุลของจิตใจ จึงช่วยผ่อนคลายและทำให้หลับง่ายขึ้น
20. ช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
21. ช่วยกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
22. ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย
23. ช่วยบำรุงโลหิตในร่างกาย
24. ช่วยบำรุงหัวใจ
25. ช่วยฟื้นฟูสุขภาพจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
26. ช่วยทำให้จิตใจสดชื่น อารมณ์แจ่มใส
27. ช่วยทำให้หน้าตาสดใสเหมือนเป็นวัยรุ่น
28. ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ
29. ช่วยบำรุงเสียง
30. ช่วยรักษาอาการเจ็บคอ ด้วยการใช้บัวบกสดประมาณ 1 กำมือ นำมาตำคั้นเอาน้ำแล้วเติมน้ำส้มสายชู 1-3 ช้อนแกง แล้วจิบกินบ่อยๆ
31. ช่วยแก้กระหายน้ำ
32. ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ
33. ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยแก้อาการร้อนใน ตัวร้อน
34. ใบบัวบกมีสารยับยั้งหรือชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง ช่วยต่อต้านโรคมะเร็ง
35. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ดี
36. ช่วยรักษาโรคดีซ่านจากภาวะร้อนชื้น ด้วยการใช้บัวบก 30 กรัม น้ำตาลทรายกรวด 30 กรัม ต้มน้ำดื่ม
37. ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง
38. ช่วยรักษาอาหารหืด
39. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง ด้วยการใช้ต้นสด 1 กำมือต้มกับน้ำแล้วนำมาดื่ม หรือจะใช้บัวบกสดๆ ทั้งต้นประมาณ 30 กรัมนำมาค้นเอาน้ำ เติมน้ำตาลเล็กน้อยแล้วดื่มกินประมาณ 5-7 วัน
40. ช่วยรักษาโรคลมชัก
ภาพจาก : Sukkaphap D tuttotisane พืชเกษตร.คอม เว็บเพื่อพืชเกษตรไทย
