การกอดกับคนรักมีผลต่อหัวใจ ไม่ใช่แค่เพียงแค่ช่วยกระชับความผูกพันธ์ ความสัมพันธ์แข็งแรงเท่านั้น แต่หัวใจที่เป็นอวัยวะในช่องอกด้านซ้ายก็มีผลด้วย เพราะตอนนี้มีผลการวิจัยแห่งหนึ่งเปิดเผย ยืนยันเรียบร้อย และ Gangbeauty เองก็ไม่รอช้าที่จะหยิบเรื่องนี้มาเล่าให้ฟังกันล่ะ!
www.flickr.com
จากการวิจัยของทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์ก เผยว่า การนอนกอดแฟน หรือนอนอยู่ในอ้อมแขนของกันและกันนั้น จะช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนต้นเหตุความเครียดลงได้ เพราะเวลาได้นอนอยู่ในอ้อมแขน แนบชิดกับคนข้างๆ ที่เธอวางใจ จะทำให้เธอรู้สึกปลอดภัย มากกว่านอนกอดตัวเอง
www.flickr.com
เมื่อร่างกายสามารถลดระดับคอร์ติซอลลงได้ ความเสี่ยงในเรื่องของโรคหัวใจก็จะลดลง นอกจากนี้ ยังช่วยลดความเสี่ยงจากการเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า และภาวะภูมิคุ้มกันต่ำ เรียกง่ายๆ ว่าการกอดกัน ทำให้เธอมีความสงบสุข และความสงบสุขที่ได้มานี้ก็จะช่วยทำให้อวัยวะทุกอย่างภายในร่างกายมีความผ่อนคลายไปด้วย ไม่ทำงานหนักมากเกินไปจนกลายเป็นโรคนั่นเอง
www.flickr.com
นักวิทยาศาสตร์ยังได้เสริมอีกว่า ในระหว่างที่เรากำลังหลับ ร่างกายจะผลิตออกซิโตซิน หรือฮอร์โมนแห่งความรักออกมาด้วย ดังนั้น อารมณ์ความรู้สึกของเราก็จะเพิ่มระดับขึ้นอย่างรวดเร็ว แถมยังกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้นได้อีกด้วย
ดีต่อใจ ดีต่อกาย แล้วยังจะมัวเขินทำไมกันเล่า!
